肚皮舞基本功：埃及的手杖武術變成肚皮舞?! 竟然是埃及武術？嘿，你知道嗎？手杖舞的Tahtib其實是一種源自埃及的棍棒戰鬥武術。這名字聽起來好像是在說：“拿根棍子就能讓你變得誠實和正直！”你能想像嗎？人們拿著長長的木棍，有時候甚至是長到像是在比賽跳竿一樣長的棍棒，然後互相揮舞著，希望不傷到對方的手臂，但卻能夠輕觸到對方的頭部或身體。就像是在玩一場有點奇怪但又有趣的觸摸戰鬥遊戲一樣！可以在手杖舞中增添視覺效果，使舞者的動作更加優雅和流暢。帥爆的武器在Tahtib裡，使用的棍棒長約120公分，就像是一根普通的木棍，但有時候也會出現一些“巨無霸”棍棒，長度超過300公分！這些棍棒被稱為Nabut或者Asa，它們是從亞洲進口的，做成這樣長，應該是為了給人們提供一個更刺激的挑戰吧！這些棍棒是用一種柳條製成的，從一株超大的柳樹上採摘下來，然後經過特殊處理，讓它們又直又結實。最後，還被塗上了一層特殊的油，防止變乾，這樣就能夠保持長時間的青春活力啦！雙人練習讓我們來談談埃及棍棒練習吧！就像是一場古老的對決，兩個人面對面，各舉起一根棍棒。手腕要輕輕向內彎曲，棍棒則略微側向，就像在說：“不要靠太近，我的臉可是要保護好的！”然後，兩個人一起將棍棒在頭頂上轉動，幾乎要碰到了，這樣重複4次，就像是在玩一場棍棒的“近身接觸”遊戲！接下來，讓我們來談談打擊！用棍棒輕輕地打擊對方，力度要中等，不要打得太狠。這可不是在打地鼠，而是在練習技巧哦！然後，反轉八字形，再次進行相同的動作，這也要重複4次。這就像是在練習一種奇怪的舞蹈，但不是用腳，而是用棍棒！最後，要記住的原則是”接觸”，但不要接觸到手、手臂或肩膀。就像是在玩“別碰我的手臂”遊戲一樣，但這次換成了棍棒版本。跟舞蹈結合埃及舞者和編舞家Mahmoud Reda將Tahteeb改編成了舞台表演，他遊歷了埃及，觀察了傳統舞蹈，並受到這些舞蹈的啟發，創作了舞台版本的編舞。女性將棍子作為肚皮舞的道具，並以調皮的方式模仿這種典型的男性舞蹈。在Raqs sharqi的表演中，舞者通常會使用一根棍子跳舞。這種舞蹈在阿拉伯語中被稱為Raqs al Assaya，就是棍子舞的意思。女性使用的棍子通常是竹子做的（比Tahtib使用的要細）。有時有一個彎曲的手柄，還可以用亮片裝飾。如果舞蹈是民俗風格的，通常Assaya會是一根普通的竹子，沒有亮片。表演者通常穿著一件長長的袍子（也稱為阿拉伯語中的Galabeya），一條可能有硬幣裝飾的臀巾，以及一條頭巾。頭巾可能會協助Assaya在舞者的頭上保持平衡。延伸閱讀–>Tahtib or Tahteeb (Egypt)–>Raqs al Assaya or Dancing with a Cane–>Tahtib and Egyptian Raqs al-Assaya
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